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　　很多爸妈是不是遇到过这种情况。爸爸妈妈一切都以新生平安彩票诚信投注平台为准，什么时候想睡的时候就让他们睡，不分白天和黑夜。结果新生儿的睡眠黑白颠倒了，爸妈劳累一天，晚上再没精力和平安彩票诚信投注平台交流了，这该怎么办？

　　黑白颠倒有原因

　　平安彩票诚信投注平台之所以睡觉黑白颠倒，是爸爸妈妈养育方法不够正确，通俗得讲把平安彩票诚信投注平台的毛病给“惯”出来了。平安彩票诚信投注平台白天睡得太充足了，以至于晚上精神头很好，不想睡觉了，爸爸妈妈就得陪着，否则，平安彩票诚信投注平台就会哭。

　　把黑白颠倒再颠倒过来

　　要纠正平安彩票诚信投注平台黑白颠倒的睡眠，唯一的选择就是把颠倒的睡眠再颠倒过来。硬拧当然不行，要通过游戏帮助平安彩票诚信投注平台逐步改正。

　　比如，在早上八点左右，平安彩票诚信投注平台吃完奶后一般会有一段较长时间的睡眠。爸爸妈妈要抓住这个时机尽量不让他立马睡，选择给他做做体操，说说话，抱起来看看周围的世界。如果平安彩票诚信投注平台吃着吃着睡着了，那也要把平安彩票诚信投注平台唤醒，尽量延迟他的睡眠。

　　到了晚上，如果平安彩票诚信投注平台不睡觉，妈妈在不开灯的情况下，轻抚平安彩票诚信投注平台助眠，最好不要和平安彩票诚信投注平台说话。如果平安彩票诚信投注平台哭了，在排除平安彩票诚信投注平台饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下，尽量冷处理。这样坚持几天，就会慢慢改变平安彩票诚信投注平台黑白颠倒的睡眠习惯。文/